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El mejor modelo para hacerlo es una vigilancia de 24 a 48 horas. En ese caso, programa varias citas de control. También es inteligente invertir en un monitor para el hogar de manera que puedas revisar tus niveles por ti mismo.

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La presión arterial: Qué tanto tienes que bajarla - Consumer Reports

Es por eso que necesitas pedir a un proveedor de salud que te tome la presión arterial regularmente. La presión arterial alta puede que no lo haga sentirse enfermo, pero es una condición seria.

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Vea a su médico para tratarla. Si usted necesita tomar medicinas para la presión arterial alta, los cambios de estilo de vida pueden ayudar a bajarle la dosis que usted necesita y disminuir los efectos secundarios.

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Tome su medicina para la presión arterial a la misma hora todos los días. Por ejemplo, tome su medicina por las mañanas con el desayuno o en las noches ante de cepillarse los dientes.

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Si usted olvida tomarse una dosis de su medicina, no duplique la dosis al día siguiente. Llame a su médico para preguntarle qué debe hacer. Tome su medicina para el control de la presión arterial alta como su médico se la prescribió.

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No se pueden prevenir todos los casos de presión arterial alta. Pero seguir un estilo de vida saludable para el corazón puede reducir las probabilidades de tener presión arterial alta.

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Eso significa que puedes ser capaz de retrasar o incluso evitar tomar medicinas para la presión, lo que reduce el riesgo de sufrir efectos secundarios y los costos para ti. He aquí las razones por las que creemos que deberían hacerlo, y lo que eso significa para ti.

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Hasta hace poco, la mayoría de los expertos estaban de acuerdo en que las medicinas eran necesarias si los niveles de presión sistólica de una persona que refleja la presión en las arterias cuando el corazón se contrae alcanzabano si el source diastólico la presión Rango de presión arterial 138 sobre 70 latidos alcanzaba Pero el grupo independiente de expertos sugirió cambiar esas cifras límite con base en una revisión de la investigación clínica.

Eso incrementa el riesgo de efectos secundarios, que pueden incluir tos persistente, disfunción eréctil y micción frecuente, dependiendo de los medicamentos.

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Si tus niveles son altos en el consultorio de tu médico, pídele que confirme las lecturas. El mejor modelo para hacerlo es una vigilancia de 24 a 48 horas.

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En ese caso, programa varias citas de control. También es inteligente invertir en un monitor para el hogar de manera que puedas revisar tus niveles por ti mismo.

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Algunas personas deben considerar medir también su presión en casa. Intenta medir tu presión sanguínea a la misma hora todos los días y evita hacer ejercicio, el tabaco y la cafeína al menos una hora antes de la medición.

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Descansa por 5 minutos antes de la medición Los pies deben estar plantados en el suelo, las piernas no deben estar cruzadas y el manguito o muñequera del monitor debe estar a la https://glob.press/villaviciosa/lista-de-medicamentos-para-la-presin-arterial-ms-comn.php del corazón; todo eso puede tener un efecto en la presión sistólica de 2 a 10 mmHg.

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En algunos casos, un medicamento distinto, de hecho es una mejor elección que los diuréticos. Por ejemplo, las personas con enfermedades renales pueden tener mejores resultados con inhibidores de ACE como el enalapril o lisinopril puesto que esos medicamentos también pueden ayudar a reducir las complicaciones de las enfermedades renales. Rango de presión arterial 138 sobre 70 varias opciones de medicamentos para la presión sanguínea también puede ayudarte a minimizar los efectos secundarios.

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Estos medicamentos son relativamente seguros pero algunos de ellos desatan efectos secundarios que pueden ser suficientemente graves para ameritar un cambio por otra medicina. La respuesta depende de tu origen étnico y de si tienes otros problemas de salud, como diabetes. Efectos secundarios.

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La cara se siente pesada cuando está alta

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Tensión Alta o Hipertensión HTA es un término que se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud. En algunos casos, puede haber mareos, sangrado por la nariz, o dolores de cabeza, pero no necesariamente.

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