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Allena addominali e lombari: settimana 7

Allenamento addominali lombari 7
David Arsuffi
Scritto da David Arsuffi

Nuova settimana, nuovo esercizio, da aggiungere a quello della scorsa settimana per proseguire il nostro programma di allenamento.

 

 

Il personal trainer David Arsuffi oggi vi propone un esercizio per gli addominali ed i lombari. Buon allenamento!

Info Autore

David Arsuffi

David Arsuffi

David Arsuffi è nel mondo del fitness e dello sport da 27 anni. Grande appassionato e allenatore federale di pugilato, utilizza un approccio olistico e personalizzato. Si occupa di preparazione atletica, integrazione alimentare, problemi di schiena e postura funzionale alla vita di tutti i giorni.